U mnie tyż dupa i fakt że samo łażenie po forum to męka a o wysyłaniu fotek (ostatnio próbowałem) można zapomnieć KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
[...] wtedy mógłbyś sobie odpuścić na jakiś czas trening grzbietu (nie pleców samego prostownika) bo i tak przy samych siadach obrywa po dupie a przy martwym na prostych tym bardziej, a zwolenników sównicy i maszyn pozdrawiam niech dalej ćwiczą jak kobiety coby sobie krzywdy nie zrobić. P.S. pamiętaj o pełnym ruchu ATG-ASS TO GRASS-dupa do ziemii
[...] sie ludzie co maja duze doswiadczenie w sztukach walki. Zauwazylem ze mozesz sie tylko na takich natykac. Ale mozesz sie tez natykac tylko na super wymiataczy i wtedy dupa. Nie ma zadnych regul odnosnie poziomu przeciwnikow. Jedna osoba o takich samych umiejetnosciach moze miec dwadziescia akcji w ktorych pokona leszczy w ciagu powiedzmy [...]
ziomus kick-boxing daje duze mozliwosci, ale aby sprawdzic sie w realnej walce trzeba troszku trenowac. ale to nie wszystko mozesz byc dobry technicznie a w walce dupa.potrzebny jest wrodzony talent do bicia w morde bo bez tego lipa.
1-5 meta 1-11 enan 1-10 deca a tego propa ew na zejście agi nie tykaj, chyba że fajna dupa z nniej Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-03-16 12:32:53 Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-03-16 12:33:16
[...] hm... No wszystko spoko ale mija 48h ja siedzieć nie mogę i czuć jakby mi ktoś pod skórę włożył ciepły kamień :) boje sie walić w udo, że ani nie pochodzę ani nie siąde bo dupa boli o aerobach to pomaze, a jak machne w bark to nic nie poćwiczę i chyba to zacznę qrwa pić Strzykawka 2ml, nabieram 0,9/40mm Bije 0,6/30mm - wiem krótka innej nie [...]
[...] Wszędzie czytam, że to jeden Ch. No ale jednak sobie myślę, że ktoś wymyślił dwa preparaty nie? Interesuje mnie najmniejsza aromatyzacja. P. P. S wracam właśnie z apteki kupiłem alfabet i ketonal przeciwzapalnie babeczka "ooo coś pana chyba boli - tak proszę Pani dupa od sterydow - babka w śmiech bo myślała, że żartuje :) i niech tak myśli :)
a kurde widzisz nie moglem w zadnej aptece znalezc 30mm a dzisiaj wlasnie takie kupilem. Zobacze jak bedzie szlo. Niewiem czy nie bic teraz w barki bo dupa tak dostala za swoje ze boje sie teraz bic;p ledwo laze
tribulus to raczej nie moze proviron albo polec w bok i zobaczysz czy bedzie jazda moze naprawde juz ci sie panna znudzila ,albo niech ona sie postara jak by poleciala po same kule to bys dupa przescieradlo wciagnol.bo nie innego wytlumaczenia inaczej by bylo jak by faja nie stala
[...] bolec plecy w odcinku ledzwiowym. dlatego powinno sie wykonac taki ruch jakbys sobie przez biodra przebil kierownice od motoru. dodal gazu i tak utrzymywal caly czas takie "podkrecone" biodra, aby lordoza byla plytsza i zeby dupa tak nie sterczala do tylu a jesli nie o to chodzi to nie wiem ale wyklad moze sie komus przyda pozdrawiam
[...] tej pory na istniejące rozstępy nie ma żadnej maści która by sobie dobrze z tym radziła nawet za 200-300PLN. Mość może je tylko wybielać bądź lekko pomniejszać, ale to i tak dupa... Pozostają tylko ingerencję mechaniczne ale to też chyba można tylko pomarzyć że po rozstępach nie będzie ani śladu zawsze zostanie jakieś znamię...Jak ktoś ma dobra [...]
pomysł z dupy wziety,receptory poblokuja sie i dupa marnotrawienie towaru. cykl-mostek+czyszczenie receptorów+lightcykl+mostek+baza20tyg(np.bold)li ght cykl+czysczenie receptorów+cykl własciwy+mega s****iel cykl+czyszczenie+mostek++++++++++++====i tak ****a do za***ania dopóki kasy styknie zdrowia zycia itd tesc rok czasu ale [...]
[...] widzialem 3,5 grama jak mnie oczy nie mylily co do propa w moim przypadku nie ma mowy o czeste bicie poniewaz jedyne miejsce udostepnione przezemnie do tego celu jest dupa a juz z nia byly problemy po " slabych " strzalach. co do mojej postawy ( jestem mily i uprzejmy ) wynika to z prostego faktu ze tyle dziadostwa widze na [...]
No co odbyt, dupa mu urosla pewnie normalne? Musisz obliczyc swoje zapotrzebowanie na kcal, BTW... 6kg na 2 tygodnie to jest bardzo bardzo bardzo duzo i kazdy przyzna mi racje nie masz rozstepow? u "normalnego" kulturysty na tydzien 250-1000g przyrost masy... Wklej swoja diete i trening. Moze tluszcze ograniczyc? Moze WW? Napisz diete bo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
klekales tak ze dupa byla oparta o siedznie ? mozliwe ze ucisneles nerw podobna sytuacja jak sie spi/lezy na rece ogolnie wszystko juz w porzadku? jednorazowa sytuacja czy miales cos juz podobnego ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
klekales tak ze dupa byla oparta o siedznie ? nie, klękałem z pozycji stojącej teraz jest ok jak wróciłem to nawet próbowałem przysiady i wszystko w porządku robiłem z lekkością a sytuacja pierwszy raz się zdażyłe dlatego się zaniepokoiłem